DUNIA HAWA Agar otak tetap kreatif, saat Anda bekerja pasti pernah merasa otak tiba-tiba blank tau kehilangan ide pada saat ngeblog, menulis, membuat konsep, dll. Padahal hari itu tugas harus diselesaikan. Kondisi tersebut merupakan sinyal, bahwa otak mengalami stagnasi dan perlu di recharge lagi agar tetap kreatif.
Rutinitas dan tekanan pekerjaan seringkali membuat kebanyakan orang lupa me-recharge baterai alami sekaligus prosesor computer tercanggih yang dimiliki yaitu, otak. Inilah yang menyebabkan otak kehilangan idea tau kreativitas. Namun Anda tak perlu khawatir bila mengalami hal tersebut. Ada beberapa tips yang dapat dilakukan agar otak tetap kreatif, diantaranya:
1.Mencari Informasi Baru
Bacalah informasi atau topik-topik baru melalui buku, media massa atau internet agar otak Anda terpacu (terinspirasi) memunculkan ide-ide kreatif yang brilian.
2. Mengembangkan Ketrampilan
Dapat dilakukan dengan mengikuti berbagai pelatihan atau kursus sesuai pekerjaan atau minat. Langkah ini dapat member perspektif baru dalam kegiatan sehari-hari yang Anda jalani.
3. Membuat Sesuatu
Buatlah sesuatu yang Anda inginkan misalnya , menulis, menggambar atau melukis. Dengan begitu otak Anda akan terpacu melakukan hal lain yang produktif.
4. Olah Raga Teratur
Melakukan olah raga teratur seperti, jogging, jalan cepat atau berenang, selain bermanfaat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, juga dapat membuat otak Anda relaks, sehingga dapat berpikir jernih.
5. Mendengarkan Musik
Alunan musik yang tenang dapat membuat tubuh Anda relaks dan nyaman. Kondisi ini sangat membantu otak Anda untuk mendapatkan ide-ide brilian.
6. Bersosialisasi
Membangun hubungan dengan orang baru akan menambah persepsi baru tentang hidup dan kehidupan. Dengan bersosialisasi kita juga akan mendapatkan pengalaman-pengalaman baru dan tentunya melalui hal tersebut Anda akan menemukan banyak ide-ide yang cukup brilian.
7. Menyalurkan Hobi Atau Berlibur
Sesibuk apa pun luangkan waktu menyalurkan hobi seperti, berkebun, melukis atau memasak. Bisa juga jalan-jalan atau liburan ke luar kota. Ini penting dilakukan agar otak Anda fresh kembali, sehingga dapat mengeluarkan ide-ide baru.
@bagus hermawan
No comments:
Post a Comment