Mengapa beberapa wanita hamil
menderita sakit kepala selama kehamilan. Dalam 12 minggu pertama
kehamilan lonjakan hormon berperan dalam pengembangan kehamilan sakit
kepala. 40% peningkatan volume darah yang terjadi selama kehamilan
meningkatkan tekanan dalam pembuluh darah dan ini kehamilan sendiri
dapat menyebabkan sakit kepala. Sakit kepala selama bulan terakhir kehamilan juga dapat disebabkan oleh kondisi yang disebut pre-eklampsia, yang berhubungan dengan tekanan darah tinggi, pembengkakan dan protein dalam urin.
Adalah normal untuk sakit kepala selama kehamilan karena alasan di atas ditambah sebagai berikut:
- Stres
- Kurang tidur
- Muntah
- Gula darah rendah
- Dehidrasi
- Kafein
- Penarikan diri dari nikotin
Apa yang dapat anda lakukan untuk mengurangi sakit kepala kehamilan Anda:
- Mengurangi stres.
- Dapatkan lebih banyak tidur.
- Perlakukan pagi Anda dengan baik.
- Makan secara teratur untuk menghindari kadar gula darah rendah.
- Cukup minum air berkualitas tinggi.
- Hindari obat terutama selama 12 minggu pertama kehamilan.
- Konsultasikan dengan ahli homeopathy atau ahli akupunktur untuk perawatan untuk mengurangi rasa sakit Anda.
- Kehamilan sakit kepala kadang-kadang lega dengan baik panas atau kompres dingin di sekitar dahi dan di belakang leher Anda. Ada seseorang memijat bahu dan leher Anda selama kehamilan akut sakit kepala.
- Istirahat di ruang yang gelap dan praktek pernapasan relaksasi yang mendalam.
- Bersantai di mandi air hangat atau mandi kadang-kadang mengurangi stres dan ketegangan.
Buah
manggis dikenal untuk mendukung setiap sistem dalam tubuh. Itu semua
alami dan dapat meredakan sakit kepala dan mencegah kehamilan. Anda
mencoba semua di atas dan Anda masih memiliki kehamilan sakit kepala?.
Pada titik ini akan tepat untuk menghubungi dokter atau bidan untuk
meminta nasihat.
Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut di bawah ini dengan sakit kepala panggilan dokter atau bidan Anda segera karena ini adalah tanda-tanda kehamilan komplikasi yang parah yang disebut pre-eklampsia:
a. Penglihatan kabur
b. Nyeri perut sisi kanan
c. Bengkak tangan dan wajah
d. Tiba-tiba berat badan
e. Merasa sangat gelisah atau gelisah
Kehamilan sakit kepala bisa sangat menyakitkan dan sangat membuat frustrasi, karena tidak disarankan bahwa Anda menggunakan obat selama kehamilan.
Banyak dari ibu hamil yang mengalami peningkatan kehamilan mereka sakit kepala ditangani dengan terapi jus manggis.
Jika Anda mengalami gejala-gejala tersebut di bawah ini dengan sakit kepala panggilan dokter atau bidan Anda segera karena ini adalah tanda-tanda kehamilan komplikasi yang parah yang disebut pre-eklampsia:
a. Penglihatan kabur
b. Nyeri perut sisi kanan
c. Bengkak tangan dan wajah
d. Tiba-tiba berat badan
e. Merasa sangat gelisah atau gelisah
Kehamilan sakit kepala bisa sangat menyakitkan dan sangat membuat frustrasi, karena tidak disarankan bahwa Anda menggunakan obat selama kehamilan.
Banyak dari ibu hamil yang mengalami peningkatan kehamilan mereka sakit kepala ditangani dengan terapi jus manggis.
sumber : shutterstock.com
